Csökkent édesség utáni vágy. Győzze le az édesség utáni vágyat!
Csökkenti a csoki utáni vágyat a séta
Hogyan szabadulhatnék meg az édesség kívánástól? Főleg délután, estefelé tör rád a csoki vagy egyéb édesség iránti vágy? Megmagyarázhatatlan hangulat ingadozásaid vannak? Valószínűleg instabil a vércukor szinted, mivel az agyad pánikba esik, amikor lecsökken a vércukor szinted.
- Ízületi kezelés olaj
- Hogyan szabadulhatnék meg az édesség kívánástól? | Málnárium - Több, mint fitnesz!
Tudtad, hogy az agyunk használja fel a szénhidrát bevitelünk több mint a felét? Ahhoz viszont, hogy az agy sejtjeibe az inzulin segítségével elegendő cukor Glükóz kerüljön, KRÓM-ra van szükségünk. Ekkor érzed magad fáradtnak, kimerültnek. Az akaraterőnk elgyengül és elkezdünk csoki után kutakodni a fiókokban. Hamm, bekapjuk és valóban azonnal jobban is érezzük magunkat, a vércukorszint megemelkedik, az inzulin dolgozni kezd.
A diétás cukor: a stevia
De sajnos a gyorsan felszívódó finomság hatására csökkent édesség utáni vágy le is csökken a vércukorszint és elindul a fent nevezett ördögi kör, jöhet a következő csoki kocka és a következő, meg a következő is…. Ez az inzulin ingadozás óriási terhet ró a hasnyálmirigyünkre és az egész anyagcserénkre.
Egy idő után a hasnyálmirigy elfárad és az inzulin egyre kevésbé képes az energiát a sejtekbe juttatni.
Ezzel párhuzamosan a felesleges kalóriák a véráramba kerülnek és zsír formájában lerakódnak. Hogyan szabadulhatsz meg az ördögi körtől, azaz az édesség utáni vágytól?
Gyakori megbetegedések
Úgy, hogy stabilizálod a vércukor szintedet KRÓM bevitellel, mert a króm segít kontrollálni a vércukor szintet és ez által a testsúlyt, miközben csökkenti a koleszterin szintet és az érelmeszesedés kockázatát is. Ha ennek hatására a sejtjeidbe elegendő energia jut és stabilan meg is marad, nem lesz szükséged a doppingoló édességre, ami csak időlegesen emeli a hangulatodat, és ráadásul minden esetben lelkiismeretfurdalást is érzel azért, hogy nem tudtál ellenállni a kísértésnek.
Honnan tudhatod, hogy mennyi krómra van szükséged? Minél több édességet fogyasztottál eddig, annál valószínűbb, hogy a szervezeted KRÓM szintje jelentősen csökkent.
Eszel-e ezekből eleget? Brokkoli, teljes kiőrlésű kenyerek és gabonafélék, sovány húsok, sajt, gomba, zabpehely, aszalt szilva, dió, spárga, sörélesztő.
Elegendő-e az élelmiszerekkel bevitt króm mennyiség a szervezet számára? Tekintettel arra, hogy az európai ember egyre több édességet és finomított szénhidrátot fogyaszt a Sokféle króm étrendkiegészítő készítmény van a piacon, de honnan tudhatod, hogy melyik a leghatékonyabb? Azok a jó minőségű KRÓM készítmények, amelyek szerves króm élesztőt tartalmaznak, ami a KRÓM-ot ugyanabban a formában tartalmazza, mint ahogy az élelmiszerekben is megtalálható.
Állandóan cukrot ennél?
Ilyen termék a Pharma Nord Bio-Króm étrendkiegészítő terméke. Málnárium tagok részére a gyógyszertári árhoz képest kedvezményes megváráslást biztosítunk. Keress meg: malnarium malnarium.
