Derékfájás okai
Derékfájás nőknél és ami mögötte lehet Derékfájás nőknél és ami mögötte lehet Ajánlom a Facebookon A derékfájás nőket is érintő állapot, hisz a várandósság, a szülés, a gyermeknevelés során nagy terhelés, változás következik be a gerinc statikáján, dinamikáján.
De mi van akkor, amikor a háttérben "nem csak" a gerinc okozza a problémát?
R: Tavaszi Piroska intim-gyógytornász cikke. Gerincpanaszokkal sok nő él együtt, de nem ér rá vele foglalkozni. Rendelésemre is sorra érkeznek a hősiesen tűrő páciensek, akik pl.
Napközben beugranak egy infúziós kezelésre a kórházba ahova eredetileg derékfájás okai kellett volna feküdniük egy ilyen diagnózissalhogy utána végig tudják dolgozni a napot. Azt azért gyorsan szögezzük le: ennek nem így kellene lennie!
Rögös út vezet a gyógyulásig Egyre több a sikertörténet, a gerincsérv műtét nélkül, gyógytornával, manuálterápiával gyógyítható. Azonban néha elakadunk és szükséges gondolkodnunk, hol is lehet a hiba forrása?
Miért nem gyógyul a beteg? Az egyik jellegzetes hibaforrás a hasizmok nem megfelelő erősítése.
Derékfájás Derékfájás Nincs olyan ember, aki ne panaszkodott volna még derékfájásra. Az orvosok nap mint nap találkoznak olyan beteggel, aki derékfájására keres gyógyírt. Habár a derékfájás szinte minden korosztályra jellemző, leginkább mégis aközötti korosztályt érinti. A szakértők szerint a derékfájás összefüggésben van a hátunkban működő csontokkal, izmokkal, kötőszövetekkel és szalagokkal.
Egyre ismertebb az a tény, hogy a gerinc stabilitását elöl a hasizmok biztosítják. Azonban derékfájás okai sima felüléseket jobb kerülni a mély hasizom működésének sajátosságai miatt.
Ha a mély hasizmok nem működnek megfelelőlen, a gerinc stabilitását nem tudjuk növelni, ha szétnyílt a hasizmunk, az állapotát tovább rontjuk!
- Mi állhat az éjszakai derékfájdalom hátterében?
- A nők derékfájásának leggyakoribb okai - Súlypont Ízületklinika
A másik probléma a kismedence körül keresendő, testünk ezen részének fizikai és lelki összefüggéseivel. Ha szakszerű kezelést kapunk és mégsem javul az állapotunk, érdemes továbbgondolkodni, hogy mit tehetünk még.
Derékfájás, hátfájás, okai.
Amikor az egyensúly felbomlik Egy tanulságos történet mutat rá, milyen szoros összefüggés lehet a kismedence egyensúlyának megbomlása és a gerincfájdalom között.
A 47 éves hölgyet MRI -vel igazolt egy kiszakadt és több szegmentumot érintő ágyéki gerincsérvvel kezelték: infúziós kezelés, Gellért Fürdő nappali kórházában rehabilitáció, gyógytorna, sok has- és hátizom erősítő gyakorlat, csontkovács!
Azonban egy év kezelés után sem javult az állapota, sőt a nyaki régióban is sérvek kezdtek kialakulni, a karját sem tudta emelni.
Meghúzódott a hátában valamelyik izom? Vagy ülőmunkát végez, és órák hosszat ül az íróasztala mellett anélkül, hogy felállna és megmozgatná az ízületeit? A derékfájás oka legtöbbször valamilyen egyszerű hétköznapi probléma.
Hozzám a porckorong problémákkal McKenzie terápiára érkezett, melyet még nem próbált a gerincsérv kezelésére. Lelkileg megviselte a hosszú ideje nem múló fájdalom és kiszolgáltatottság.
Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során.
A részletes problémafeltárás során derült ki, hogy inkontinenciával is küzd, valamint kismedencei szervi süllyedései is vannak.
Két nagysúlyú gyermeket szült, az egyiket vákuum segítségével.
Azért nem javulhattak a tünetei, mert a kismedence problémáira eddig senki nem figyelt, a lesüllyedt gát mellett végzett torna és a rosszul végzett hasizom gyakorlatok tovább rontották az ágyéki és az egész gerinc egyensúlyát.
